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调理早泄应该注意什么
2023-01-17

核心提示:调理早泄应该注意什么?早泄大家都不陌生,不多做解释,早泄男科常见的疾病,早泄可发生在个个年龄段的男子身上,给患者带来极大的心理阴影,影响家庭和睦和夫妻和谐,下面看下调理早泄应该注意什么?

调理早泄应该注意什么

1、不要纵欲,不要在疲劳之后进行性生活。

2、戒除手淫的习惯,以免发生婚前的性生活。

3、早泄的调理当中,一旦男性患有早泄,女性就应该体贴,不要说一些刺激的话来加重男性的心理压力。

4、积极的参加户外的体育锻炼,提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。推荐阅读:早泄都有哪些误区?

5、多吃一些具有补肾固精作用的东西,比如:牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等。

6、调整自己的情绪,消除由于担心女性会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等所引发的紧张、自卑与恐惧的心理。在性生活的时候要做到放松。

7、节制性生活,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄之后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但是毕竟对男性的身心健康有害,不要经常使用这种方法。进行适当的文体活动,比如:听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,对于早泄的调理有很大的帮助。

小编总结:调理早泄应该注意什么?看了以上介绍你对调理早泄应该注意什么?有了了解吧!希望对您有所帮助,小编提示,早泄的患者要多注意饮食调养,性爱时注意多变换姿势,可以很好的预防早泄的发生!

(责任编辑:zxwq)